Hallo Bernd,
mir gefällt "Deine" neue Homepage auch gut, ist übersichtlicher geworden finde ich :-)
Was hast du für 2012 geplant?
Vielleicht sehen wir uns ja beim Nikolauslauf am 3.12.2011 in Herdecke?
LG aus Gevelsberg
Rolf
Coole neue Homepage hast du da! Gefällt mir!!!
Übrigens was ich dir noch sagen wollte...
Freu mich schon auf euren Besuch bei uns auf der Insel! ;)
Liebe Grüsse
Doris
#4
Klaus W.(Donnerstag, 01 Dezember 2011 21:13)
Hallo Bernd
habe mir gerade dein Video angeschaut und bin beeindruckt von deiner Leistung und vom Video selbst. Die Musik ist gut zu den Szenen gewählt und die einzelnen Themen werden nicht langatmig.
Hawei?
Gruß Klaus
PS: Lach nicht wenn du mich auf dem Rad siehst.
#5
Highopie(Samstag, 10 Dezember 2011 13:13)
Hi Du Iron-Luder,
na dann hinterlasse ich Dir doch gleich mal ein paar Besserungswünsche für den krummen Rücken. Kurier Dich aus, dann wird's hoffentlich was mit 'nem Start in Bertlich im Februar.
Blau-Weisse Grüsse vom
HIGHOPIE
Hi Bernd!
Sorry, dass ich mich erst jetzt melde. Zuerst einmal Danke für deine Glückwünsche und letzten Gästebucheinträge. Hab mich sehr gefreut.
Nun zu deiner neuen HP. Echt cool!! Weiters möchte ich dir zu deinen Leistungen und Ergebnissen gratulieren. Ich hoffe wir sehen uns mal bei einem IM.
Ganz liebe Grüße aus Kötschach-Mauthen
Michael
Hallo Bernd,
ich wünsche Dir und Deiner Familie ein schönes, besinnliches Weihnachten und ein gutes neues Jahr 2012 :-)
Liebe Grüsse aus Gevelsberg
Rolf
ich wünsche Dir und Deiner Holden ein stressfreies Weihnachtsfest und eine gute Saison 2012
Gruß
THORSTEN
#9
Giuseppe(Donnerstag, 22 Dezember 2011 21:20)
Hi Bernd,
sehr schöne Seite hasst du hier gebaut, gefällt mir echt gut.
Werd mich wohl auch mal durch deine Linksammlung durcharbeiten. Hab festgestellt, dass wir einige gemeinsame Wettkämpfe absolviert haben. Müssen uns nächstes mal besser abstimmen :-).
Gruß und bis die Tage,
DER Giuseppe
ich wünsche Dir und Deiner Familie frohe Festtage und alles Gute und viel Erfolg im neuen Jahr.
Alles Liebe von Marlies
#11
Doreen Grabsch(Samstag, 21 Januar 2012 14:45)
Hallo Bewes, die Grabschis wollen dir einen lieben Gruß in deinem Gästebuch hinterlassen. Eine wirklich tolle Seite, was mir besonders gefällt, die Tourberichte und schwelge dabei in Erinnerung. Das
war eine geniale Zeit!
Was ich mir ganz fest für das Jahr 2012 vorgenommen habe, rate..., dich und deine Familie zu besuchen. Lass dich drücken und Sport frei für die nächsten Aktivitäten. Grüße Doreen
Hallo, durch Zufall sind wir auf deiner interessanten Homepage gelandet. Ich habe bis vor einigen Jahren auch noch an Triathlon Veranstaltungen teilgenommen, nun bin ich zum Duathlon umgestiegen –
dem Triathlon für Leute die keine Lust zum Schwimmen haben
Wir haben nun viel gelesen und gestaunt und nun wollen wir nicht gehen, ohne einen netten Gruß zu hinterlassen…..Auch unsere sehr Lauffreudigen Jack Russels lassen fröhliche bellende Grüße
übermitteln….
Viel Freude und Spaß und vor allen eine Unfallfreie Zeit bei allem was du noch so geplant hast wünschen dir Uwe und Sascha von den stolpernden Schildkröten aus Oranienburg
www.die-schildis.de
www.sascha-99.de
lieben Dank für deine Glückwünsche, Saisonwünsche und deine netten Grüße auf meiner Homepage.
Dir ebenfalls viel Erfolg bei deinen nächsten Wettkämpfen!
Beste Grüße Jana
Freut mich, dass du wieder 'on the road' bist!
Lass den Kopf nicht hängen... du wirst sehen nach ein paar Laufeinheiten läuft das wieder ganz von selbst!
Alles Gute für dich, freu mich schon auf das Wiedersehen!
Liebe Grüsse
Doris
#15
der !ngo(Freitag, 01 Juni 2012)
Bewes du Haudegen. Demnächst im Rhein-Herne-Kanal. Und wenn ich dabei bin wird nicht für jeden kleinen Fischkutter um Hilfe rufend aus dem Wasser geklettert. Drunter durch tauchen ;o) Wir sehen uns
nächste Woche. Ich mach da mal n bisschen support in Dortmund. Und nächstes Jahr in Ffurt will ich was sehen! CU
Hola Bernd,
find ich gut, das du 2013 beim IM FFM an den Start gehst :-)
Stand Herbst 2011 wären wir noch gemeinsam 2013 dort am Start gewesen !!! Aber auf Grund von Dingen, die nicht in meinem Einflussbereich liegen bzw. lagen = Aldag und Armstrong bei der WTC ... ok
Armstrong ist weg, aber Aldag noch da ... einzige Ausnahme für WTC Rennen mache ich für den IM Lanzarote ... ich ticke halt etwas anders als viele andere Triathleten ! Wünsche dir schon jetzt ein
gutes Training und ich hoffe wir sehen uns mal wieder bzw. sind gemeinsam in einem Wettkampf :-)
LG
Rolf
Na das sind ja Neuigkeiten! Freu mich für dich, dass du dich für einen Start in Frankfurt entschieden hast... tolles Rennen, tolle Stadt und vor allem eine eindrucksvolle Zuschauerkulisse! Ich wünsch
dir jetzt schon viel Spass bei der Vorbereitung...
Also dann, wünsch' dir noch ein schönes Wochenende!
Liebe Grüsse von der Insel
Doris
#22
Uwe A.(Samstag, 14 Juli 2012 21:26)
Bewes, dein Internet-Auftritt ist echt klasse. Deine Berichte und vor allem deine Bilder sind einmalig. Du solltest ein Buch schreiben, ein "Bilderbuch" :-)
Uwe A. aus Wickede
#23
Wolfgang(Sonntag, 22 Juli 2012 17:38)
Bewes, der "dreifache" gestern mit Dir hat Spaß gemacht. Ich hoffe auf eine Wiederholung
Hi Bewes,
gönn Dir ein Päuschen und dann geht es wieder mit vollem Schwung nach vorne. "Oder kannze das auch nicht?" Muhahaha...
Cooler Bericht :-)
LG
Frank
Hola Bernd,
dat habt ihr gut gemacht in Krefeld :-)
Ich leide immer irgendwie mit dir mit, wenn ich auf FB oder hier auf deiner HP lese, das du Probleme beim Laufen hast!!!
Selbst wenn es sehr schwer fällt - ich weiss das ist nicht einfach - gönne dir beim Laufen eine Auszeit! Das schöne beim Triathlon ist, du kannst trotzdem Schwimmen und Radfahren :-)
LG Rolf
Hey Rolf,
ich danke dir für deine Anteilnahme. Es ist wirklich nicht so einfach momentan denn meine Sehnen spüre ich leider auch beim Radfahren wenn ich richtig drücke. Natürlich bin ich selbst Schuld, denn
ich habe die Schmerzen viel zu lange auf die leichte Schulter genommen und der Lauf in Krefeld war bescheuert und absolut kontraproduktiv......aber lustig!
Nun denn, Laufpause und alles andere locker weiter.
#28
Floribine und Bulle(Sonntag, 09 September 2012 09:42)
Tach,
wir waren gerade in Sassenberg ;-), wirklich tolle Bilder.
Man sieht das du voll viel Spaß an dem hast was du tust.
Wir sehen uns beim Hospizlauf für den Guten Zweck in Schwerte.
Bring ne´gute Form und Uniform mit :-).
Bis dann.
#29
uschi(Freitag, 14 Dezember 2012 03:26)
hi bewes, wenn ich so die jahre zurück denke als du deine erste seite im internet gemacht hast (bullnseite) und ich dir mit rat und tat beigestanden bin, hut ab, du hast dich toll gemeistert. lg
uschi
( tapsy )
danke bewes für deinen hp-eintrag. ich wünsche dir und deiner familie alles erdenklich gute und noch einige besinnliche und friedvolle feiertage. für das kommende jahr viel glück und vorallem
gesundheit! cu vielleicht bei einem xterra!!!
#33
Andreas Niedrig(Sonntag, 27 Januar 2013 20:15)
Lieber Bernd,
es hat mich riesig gefreut Dich in der verboten Stadt :-) persönlich kennen gelernt zu haben. Dieses Jahr gebe ich Dir beim Lüdenscheider Triathlon den Vortritt denn am gleichen Tag ist Roth. Meine
Traumvorstellung ist es dort noch einmal zu starten. Das bedeutet fokussiertes Training und vor allem verletzungsfrei bleiben. Dir wünsche ich für alle Deine Wünsche, viel Spaß, Gesundheit und bleib
wie Du bist,
Lieber Andreas,
eine Woche vor dem "Lüdenscheider Triathlon" starte ich in Frankfurt....daher bedanke ich mich für den Vortritt denn mir werden sicher ein paar Körnchen fehlen! ;)
Auch ich habe mich gefreut, dass es mal zu einem längeren Gespräch gereicht hat. Ich wünsche dir eine tolle, verletzungsfreie Vorbereitung für Roth....dann können sich alle warm anziehen.
Danke für deinen Besuch und das "bleib wie du bist" gebe ich sehr, sehr gerne zurück!
#35
Thomas Kühnen(Sonntag, 17 Februar 2013 19:17)
Hallo, das Problem mit dem Sattel sehe ich auch auf mich zukommen. Der Standart-Sattel erwies sich bisher schon bei 1 1/2 Stunden auf dem Spinning-Rad als Problemverursacher. Bin gespannt, ob das auf
der Straße anders wird, wenn ich mal so mit 2 1/2 Stunden anfage..... Schwimmen tue ich auch nur 1 x pro Woche
Hallo lieber Bernd!
Ich wollte mal wieder 'Hallo' sagen und dir für die letzten Wochen deiner Vorbereitung noch viel Spass wünschen! Es freut mich sehr, dass dein Training super läuft und du auch eine Menge Spass dabei
hast. Das ist sowieso das Allerwichtigste. Ich wünsch dir noch viel Spass, dass du weiterhn verletzungsfrei und gesund bleibst und dann kann dein grosser Tag kommen! *Freu*
Ich denk an dich und wünsch dir das Allerbeste!
Bis bald, alles Liebe und gaaaaanz liebe Grüsse
Doris
PS: Du wirst dich bestimmt freuen, wenn du bei KM 170 über den Heartbreak Hill fährst, denn dann weisst du, du hast nur mehr den Marathon vor dir.... *gfg*
Hallo liebe Doris,
schön, dass du wieder mal bei mir vorbeischaust....hab`mich wirklich sehr über dein "Hallo" gefreut. Danke für die guten Wünsche, bis jetzt läuft wirklich alles gut, ich hoffe das bleibt so!
Nach dem Heartbreak Hill wird fröhlich nach Frankfurt City gerollt und so einen Marathon wollte ich schon immer mal wieder laufen!! ;)
Liebe Grüße
Bewes
#38
Annette(Mittwoch, 05 Juni 2013 13:57)
Hallo Bernd,
ich habe mir dein Video angeschaut. Da ich ja schon lange mal einen Eintrag auf deiner Seite machen wollte muss ich sagen: Ich bin von deiner Leistung begeistert !
Ich kann mir vorstellen, wie schwer es ist diese Disziplin aufzubringen. Laufen , Fahrrad fahren und Schwimmen.
Ich freue mich, dass du das geschafft hast. Also mir würde nur das Schwimmen gefallen, wenn ich ehrlich bin.
Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß und werde mit Sicherheit zwischendurch mal auf deiner Seite gehen. Ich hoffe natürlich , dass du das mit 70 auch noch kannst ;)
Hallo "Kumpel Annette",
vielen Dank für deinen netten Eintrag. Mein Abenteuer geht am 7. Juli in Frankfurt weiter.....ich hoffe du drückst die Daumen! ;)
Gratulation zu deinem super Finish in Frankfurt! Na da hat das Daumen drücken geholfen! Ich freu mich für dich! Du kannst wirklich stolz auf dich sein! Alles liebe und ganz liebe Grüsse Doris
Hi Bernd!
Nachträglich gratuliere ich dir recht herzlich zu deinem tollen finish in Frankfurt!
Echt coole Fotos vom Bewerb!!
Vorallem aber gefällt mir deine Homepage sehr gut!
Vielleicht sehen wir uns einmal bei einem XTerra! Ich würde mich sehr freuen.
Liebe Grüße
Michael
#43
Erwin(Mittwoch, 19 Februar 2014 20:38)
sehr schöne und informative Seite .....
und herzlich willkommen bei der Hardtseemafia Triathlon
Hey Meister aller Klassen!!
Ich hoffe dir geht es gut?
Schöne Homepage. Schaue immer wieder mal drauf und erfreute mich deiner Tätigkeiten.
Vielleicht sehen wir uns dieses Jahr noch mal? Vielleicht beim Nikolaus Lauf in Herdecke oder beim Wittener Weihnachts Lauf. Ich würde mich sehr freuen. Ganz liebe grüße dein Barfüßiger laufkollege
Jesko!
Hey Jesko,
danke, danke.....es freut mich, dass Du hin und wieder bei mir vorbei schaust. Bis jetzt spricht nichts dagegen, dass ich an beiden Läufen teilnehme. Also...wir sehen uns, halte die Augen offen!!
Unser gemeinsamer Lauf in Witten schreit ja auch nach einer Wiederholung! :)
Bis dahin, beste Grüße
Bewes
#46
Erwin Jakobs(Freitag, 26 Dezember 2014 22:16)
Hallo Bewes,
aus Dir ist ja ein richtiger Sportler geworden, gratuliere. Habe noch den Anstieg zum Telegraph in Erinnerung 2003 ? oder so mit Oswald und Benz im Schlepptau ziemlich pummelig aber angekommen . Wird
mal wieder Zeit, dass wir wieder eine Tour de France in Angriff nehmen oder Amstel im Frühjahr.
Danke Erwin,
daran kann ich mich auch noch gut erinnern...und das hätte ich gerne mal wieder!! ;)
Wir sehen uns auf jeden Fall im neuen Jahr. Vielleicht ist dann der ein oder andere der alten "Alpen" Truppe mit dabei, freue mich sehr darauf!
Alles Gute für 2015!
Bis bald!!
#48
Doris(Dienstag, 30 Dezember 2014 00:26)
Hallo Bernd, du hast eine super Homepage, Glückwunsch.
Mein Mann und ich sind nun auch infiziert, werden uns bestimmt mal treffen , LG
Ps wir kennen uns von der Schule
Vielen Dank Doris,
es freut mich wenn Dir meine Seiten gefallen. Noch mehr freut es mich natürlich wenn sie Euch dazu motivieren ein wenig Sport zu treiben.
Sollten wir uns wirklich mal begegnen......bitte melden! ;)
Ich wünsche Euch ein gutes, gesundes, sportliches neues Jahr!!
Glückwunsch zum Ironman an der Ostsee, super Leistung ! Ich mach ja da lieber Urlaub (weiter östlich ;-) ). Nun schnell wieder ein paar Pfunde drauf sonst habe ich so ein schlechtes Gewissen. Dir
weiterhin alles Gute auf Deinen Wegen !
Willkommen auf meiner Homepage
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Od (Samstag, 12 November 2011 15:38)
Dein Umbau der Homepage gefällt mir sehr gut. Hab nochmal einiges gefunden was ich vorher nicht gelesen hatte. Weiter so, auch mit dem Sport ! ;-)
Gruß,
Od.
Rolf (Montag, 14 November 2011 22:36)
Hallo Bernd,
mir gefällt "Deine" neue Homepage auch gut, ist übersichtlicher geworden finde ich :-)
Was hast du für 2012 geplant?
Vielleicht sehen wir uns ja beim Nikolauslauf am 3.12.2011 in Herdecke?
LG aus Gevelsberg
Rolf
Doris (Freitag, 25 November 2011 09:30)
Hallo lieber Bernd!
Coole neue Homepage hast du da! Gefällt mir!!!
Übrigens was ich dir noch sagen wollte...
Freu mich schon auf euren Besuch bei uns auf der Insel! ;)
Liebe Grüsse
Doris
Klaus W. (Donnerstag, 01 Dezember 2011 21:13)
Hallo Bernd
habe mir gerade dein Video angeschaut und bin beeindruckt von deiner Leistung und vom Video selbst. Die Musik ist gut zu den Szenen gewählt und die einzelnen Themen werden nicht langatmig. Hawei?
Gruß Klaus
PS: Lach nicht wenn du mich auf dem Rad siehst.
Highopie (Samstag, 10 Dezember 2011 13:13)
Hi Du Iron-Luder,
na dann hinterlasse ich Dir doch gleich mal ein paar Besserungswünsche für den krummen Rücken. Kurier Dich aus, dann wird's hoffentlich was mit 'nem Start in Bertlich im Februar.
Blau-Weisse Grüsse vom
HIGHOPIE
olipitzmichael (Mittwoch, 14 Dezember 2011 19:04)
Hi Bernd!
Sorry, dass ich mich erst jetzt melde. Zuerst einmal Danke für deine Glückwünsche und letzten Gästebucheinträge. Hab mich sehr gefreut.
Nun zu deiner neuen HP. Echt cool!! Weiters möchte ich dir zu deinen Leistungen und Ergebnissen gratulieren. Ich hoffe wir sehen uns mal bei einem IM.
Ganz liebe Grüße aus Kötschach-Mauthen
Michael
Rolf (Donnerstag, 22 Dezember 2011 12:18)
Hallo Bernd,
ich wünsche Dir und Deiner Familie ein schönes, besinnliches Weihnachten und ein gutes neues Jahr 2012 :-)
Liebe Grüsse aus Gevelsberg
Rolf
THORSTEN (Donnerstag, 22 Dezember 2011 15:54)
Tach Bernd,
ich wünsche Dir und Deiner Holden ein stressfreies Weihnachtsfest und eine gute Saison 2012
Gruß
THORSTEN
Giuseppe (Donnerstag, 22 Dezember 2011 21:20)
Hi Bernd,
sehr schöne Seite hasst du hier gebaut, gefällt mir echt gut.
Werd mich wohl auch mal durch deine Linksammlung durcharbeiten. Hab festgestellt, dass wir einige gemeinsame Wettkämpfe absolviert haben. Müssen uns nächstes mal besser abstimmen :-).
Gruß und bis die Tage,
DER Giuseppe
Marlies Penker (Freitag, 23 Dezember 2011 19:24)
Hallo Bewes,
ich wünsche Dir und Deiner Familie frohe Festtage und alles Gute und viel Erfolg im neuen Jahr.
Alles Liebe von Marlies
Doreen Grabsch (Samstag, 21 Januar 2012 14:45)
Hallo Bewes, die Grabschis wollen dir einen lieben Gruß in deinem Gästebuch hinterlassen. Eine wirklich tolle Seite, was mir besonders gefällt, die Tourberichte und schwelge dabei in Erinnerung. Das war eine geniale Zeit!
Was ich mir ganz fest für das Jahr 2012 vorgenommen habe, rate..., dich und deine Familie zu besuchen. Lass dich drücken und Sport frei für die nächsten Aktivitäten. Grüße Doreen
Uwe (Mittwoch, 25 Januar 2012 19:45)
Hallo, durch Zufall sind wir auf deiner interessanten Homepage gelandet. Ich habe bis vor einigen Jahren auch noch an Triathlon Veranstaltungen teilgenommen, nun bin ich zum Duathlon umgestiegen – dem Triathlon für Leute die keine Lust zum Schwimmen haben
Wir haben nun viel gelesen und gestaunt und nun wollen wir nicht gehen, ohne einen netten Gruß zu hinterlassen…..Auch unsere sehr Lauffreudigen Jack Russels lassen fröhliche bellende Grüße übermitteln….
Viel Freude und Spaß und vor allen eine Unfallfreie Zeit bei allem was du noch so geplant hast wünschen dir Uwe und Sascha von den stolpernden Schildkröten aus Oranienburg
www.die-schildis.de
www.sascha-99.de
Jana (Samstag, 28 Januar 2012 13:30)
Hallo Bewes,
lieben Dank für deine Glückwünsche, Saisonwünsche und deine netten Grüße auf meiner Homepage.
Dir ebenfalls viel Erfolg bei deinen nächsten Wettkämpfen!
Beste Grüße Jana
Doris (Montag, 06 Februar 2012 14:02)
Hallo lieber Bewes!
Freut mich, dass du wieder 'on the road' bist!
Lass den Kopf nicht hängen... du wirst sehen nach ein paar Laufeinheiten läuft das wieder ganz von selbst!
Alles Gute für dich, freu mich schon auf das Wiedersehen!
Liebe Grüsse
Doris
der !ngo (Freitag, 01 Juni 2012)
Bewes du Haudegen. Demnächst im Rhein-Herne-Kanal. Und wenn ich dabei bin wird nicht für jeden kleinen Fischkutter um Hilfe rufend aus dem Wasser geklettert. Drunter durch tauchen ;o) Wir sehen uns nächste Woche. Ich mach da mal n bisschen support in Dortmund. Und nächstes Jahr in Ffurt will ich was sehen! CU
bewes63 (Freitag, 01 Juni 2012 15:06)
INGO :).....na darauf freue ich mich jetzt schon. Ich hoffe wir sehen uns nächste Woche auf dem Rad, dann wird weiter "gefachsimpelt"!
Bis dahin..bleib sportlich....;)
Doris, Hermann und Anyawu (Montag, 11 Juni 2012 11:14)
HAPPY BIRTHDAY lieber Bernd!
Zu deinem Geburtstag wünschen wir dir das Allerbeste!
Feier schön und geniess 'deinen Tag'!
Liebe Grüsse von der Insel
Doris, Hermann und Anyawu
Der Lece (Sonntag, 17 Juni 2012 19:34)
...da hast du ja eine nette Homepage:)echt gut habe ich aber auch bei dir nicht anders erwartet. viel spaß noch beim laufen,schwimmen und fahren.
bis bald und liebe Grüße der kleine aus Ge
Wolfgang (Montag, 18 Juni 2012 19:56)
Hallo Bewes, war schön, mit Dir mal wieder zu laufen, und das 14 Tage vor unserem großen Auftritt am See. Freu' mich schon auf das Event.
Gruß
Wolfgang
Ironrolf (Freitag, 29 Juni 2012 19:55)
Hola Bernd,
find ich gut, das du 2013 beim IM FFM an den Start gehst :-)
Stand Herbst 2011 wären wir noch gemeinsam 2013 dort am Start gewesen !!! Aber auf Grund von Dingen, die nicht in meinem Einflussbereich liegen bzw. lagen = Aldag und Armstrong bei der WTC ... ok Armstrong ist weg, aber Aldag noch da ... einzige Ausnahme für WTC Rennen mache ich für den IM Lanzarote ... ich ticke halt etwas anders als viele andere Triathleten ! Wünsche dir schon jetzt ein gutes Training und ich hoffe wir sehen uns mal wieder bzw. sind gemeinsam in einem Wettkampf :-)
LG
Rolf
Doris (Samstag, 30 Juni 2012 23:20)
Hallo Bernd!
Na das sind ja Neuigkeiten! Freu mich für dich, dass du dich für einen Start in Frankfurt entschieden hast... tolles Rennen, tolle Stadt und vor allem eine eindrucksvolle Zuschauerkulisse! Ich wünsch dir jetzt schon viel Spass bei der Vorbereitung...
Also dann, wünsch' dir noch ein schönes Wochenende!
Liebe Grüsse von der Insel
Doris
Uwe A. (Samstag, 14 Juli 2012 21:26)
Bewes, dein Internet-Auftritt ist echt klasse. Deine Berichte und vor allem deine Bilder sind einmalig. Du solltest ein Buch schreiben, ein "Bilderbuch" :-)
Uwe A. aus Wickede
Wolfgang (Sonntag, 22 Juli 2012 17:38)
Bewes, der "dreifache" gestern mit Dir hat Spaß gemacht. Ich hoffe auf eine Wiederholung
bewes63 (Sonntag, 22 Juli 2012 18:42)
Ich fand es auch klasse und bin sehr gerne wieder am Ball, wenn es passt!
Frank (Freitag, 31 August 2012 16:08)
Hi Bewes,
gönn Dir ein Päuschen und dann geht es wieder mit vollem Schwung nach vorne. "Oder kannze das auch nicht?" Muhahaha...
Cooler Bericht :-)
LG
Frank
Ironrolf (Samstag, 01 September 2012 16:04)
Hola Bernd,
dat habt ihr gut gemacht in Krefeld :-)
Ich leide immer irgendwie mit dir mit, wenn ich auf FB oder hier auf deiner HP lese, das du Probleme beim Laufen hast!!!
Selbst wenn es sehr schwer fällt - ich weiss das ist nicht einfach - gönne dir beim Laufen eine Auszeit! Das schöne beim Triathlon ist, du kannst trotzdem Schwimmen und Radfahren :-)
LG Rolf
bewes63 (Samstag, 01 September 2012 19:34)
Hey Rolf,
ich danke dir für deine Anteilnahme. Es ist wirklich nicht so einfach momentan denn meine Sehnen spüre ich leider auch beim Radfahren wenn ich richtig drücke. Natürlich bin ich selbst Schuld, denn ich habe die Schmerzen viel zu lange auf die leichte Schulter genommen und der Lauf in Krefeld war bescheuert und absolut kontraproduktiv......aber lustig!
Nun denn, Laufpause und alles andere locker weiter.
Floribine und Bulle (Sonntag, 09 September 2012 09:42)
Tach,
wir waren gerade in Sassenberg ;-), wirklich tolle Bilder.
Man sieht das du voll viel Spaß an dem hast was du tust.
Wir sehen uns beim Hospizlauf für den Guten Zweck in Schwerte.
Bring ne´gute Form und Uniform mit :-).
Bis dann.
uschi (Freitag, 14 Dezember 2012 03:26)
hi bewes, wenn ich so die jahre zurück denke als du deine erste seite im internet gemacht hast (bullnseite) und ich dir mit rat und tat beigestanden bin, hut ab, du hast dich toll gemeistert. lg uschi
( tapsy )
Marlies Penker (Sonntag, 23 Dezember 2012 20:22)
Auch dir, lieber Bewes, ein wunderschönes Weihnachtsfest, alles Liebe von Marlies
Doris (Montag, 24 Dezember 2012 16:16)
Lieber Bernd!
Wir wünschen dir und deinen Lieben ein wunderbares Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in ein neues, gesundes und erfolgreiches Jahr!
Alles Liebe von Herzen wünschen Doris, Hermann und Ridgy Anyawu
Pass auf dich auf! I druck di!
Michael (Mittwoch, 26 Dezember 2012 15:03)
danke bewes für deinen hp-eintrag. ich wünsche dir und deiner familie alles erdenklich gute und noch einige besinnliche und friedvolle feiertage. für das kommende jahr viel glück und vorallem gesundheit! cu vielleicht bei einem xterra!!!
Andreas Niedrig (Sonntag, 27 Januar 2013 20:15)
Lieber Bernd,
es hat mich riesig gefreut Dich in der verboten Stadt :-) persönlich kennen gelernt zu haben. Dieses Jahr gebe ich Dir beim Lüdenscheider Triathlon den Vortritt denn am gleichen Tag ist Roth. Meine Traumvorstellung ist es dort noch einmal zu starten. Das bedeutet fokussiertes Training und vor allem verletzungsfrei bleiben. Dir wünsche ich für alle Deine Wünsche, viel Spaß, Gesundheit und bleib wie Du bist,
bis bald
Andreas Niedrig
bewes63 (Sonntag, 27 Januar 2013 20:52)
Lieber Andreas,
eine Woche vor dem "Lüdenscheider Triathlon" starte ich in Frankfurt....daher bedanke ich mich für den Vortritt denn mir werden sicher ein paar Körnchen fehlen! ;)
Auch ich habe mich gefreut, dass es mal zu einem längeren Gespräch gereicht hat. Ich wünsche dir eine tolle, verletzungsfreie Vorbereitung für Roth....dann können sich alle warm anziehen.
Danke für deinen Besuch und das "bleib wie du bist" gebe ich sehr, sehr gerne zurück!
Thomas Kühnen (Sonntag, 17 Februar 2013 19:17)
Hallo, das Problem mit dem Sattel sehe ich auch auf mich zukommen. Der Standart-Sattel erwies sich bisher schon bei 1 1/2 Stunden auf dem Spinning-Rad als Problemverursacher. Bin gespannt, ob das auf der Straße anders wird, wenn ich mal so mit 2 1/2 Stunden anfage..... Schwimmen tue ich auch nur 1 x pro Woche
Doris (Freitag, 17 Mai 2013 23:03)
Hallo lieber Bernd!
Ich wollte mal wieder 'Hallo' sagen und dir für die letzten Wochen deiner Vorbereitung noch viel Spass wünschen! Es freut mich sehr, dass dein Training super läuft und du auch eine Menge Spass dabei hast. Das ist sowieso das Allerwichtigste. Ich wünsch dir noch viel Spass, dass du weiterhn verletzungsfrei und gesund bleibst und dann kann dein grosser Tag kommen! *Freu*
Ich denk an dich und wünsch dir das Allerbeste!
Bis bald, alles Liebe und gaaaaanz liebe Grüsse
Doris
PS: Du wirst dich bestimmt freuen, wenn du bei KM 170 über den Heartbreak Hill fährst, denn dann weisst du, du hast nur mehr den Marathon vor dir.... *gfg*
bewes63 (Samstag, 18 Mai 2013 17:56)
Hallo liebe Doris,
schön, dass du wieder mal bei mir vorbeischaust....hab`mich wirklich sehr über dein "Hallo" gefreut. Danke für die guten Wünsche, bis jetzt läuft wirklich alles gut, ich hoffe das bleibt so!
Nach dem Heartbreak Hill wird fröhlich nach Frankfurt City gerollt und so einen Marathon wollte ich schon immer mal wieder laufen!! ;)
Liebe Grüße
Bewes
Annette (Mittwoch, 05 Juni 2013 13:57)
Hallo Bernd,
ich habe mir dein Video angeschaut. Da ich ja schon lange mal einen Eintrag auf deiner Seite machen wollte muss ich sagen: Ich bin von deiner Leistung begeistert !
Ich kann mir vorstellen, wie schwer es ist diese Disziplin aufzubringen. Laufen , Fahrrad fahren und Schwimmen.
Ich freue mich, dass du das geschafft hast. Also mir würde nur das Schwimmen gefallen, wenn ich ehrlich bin.
Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß und werde mit Sicherheit zwischendurch mal auf deiner Seite gehen. Ich hoffe natürlich , dass du das mit 70 auch noch kannst ;)
Ein Gruß, dein Kumpel Annette
bewes63 (Mittwoch, 05 Juni 2013 23:25)
Hallo "Kumpel Annette",
vielen Dank für deinen netten Eintrag. Mein Abenteuer geht am 7. Juli in Frankfurt weiter.....ich hoffe du drückst die Daumen! ;)
Gruß Bewes
Doris (Sonntag, 07 Juli 2013 23:14)
Gratulation zu deinem super Finish in Frankfurt! Na da hat das Daumen drücken geholfen! Ich freu mich für dich! Du kannst wirklich stolz auf dich sein! Alles liebe und ganz liebe Grüsse Doris
Marlies (Dienstag, 23 Juli 2013 07:12)
Supertolle Webseite von einem tollen Sportler. Weiter so und viel Erfolg von Marlies
olipitzmichael (Dienstag, 23 Juli 2013 13:57)
Hi Bernd!
Nachträglich gratuliere ich dir recht herzlich zu deinem tollen finish in Frankfurt!
Echt coole Fotos vom Bewerb!!
Vorallem aber gefällt mir deine Homepage sehr gut!
Vielleicht sehen wir uns einmal bei einem XTerra! Ich würde mich sehr freuen.
Liebe Grüße
Michael
Erwin (Mittwoch, 19 Februar 2014 20:38)
sehr schöne und informative Seite .....
und herzlich willkommen bei der Hardtseemafia Triathlon
:)
Jesko Kohlstedt (Donnerstag, 27 November 2014 23:39)
Hey Meister aller Klassen!!
Ich hoffe dir geht es gut?
Schöne Homepage. Schaue immer wieder mal drauf und erfreute mich deiner Tätigkeiten.
Vielleicht sehen wir uns dieses Jahr noch mal? Vielleicht beim Nikolaus Lauf in Herdecke oder beim Wittener Weihnachts Lauf. Ich würde mich sehr freuen. Ganz liebe grüße dein Barfüßiger laufkollege Jesko!
bewes63 (Freitag, 28 November 2014 16:40)
Hey Jesko,
danke, danke.....es freut mich, dass Du hin und wieder bei mir vorbei schaust. Bis jetzt spricht nichts dagegen, dass ich an beiden Läufen teilnehme. Also...wir sehen uns, halte die Augen offen!! Unser gemeinsamer Lauf in Witten schreit ja auch nach einer Wiederholung! :)
Bis dahin, beste Grüße
Bewes
Erwin Jakobs (Freitag, 26 Dezember 2014 22:16)
Hallo Bewes,
aus Dir ist ja ein richtiger Sportler geworden, gratuliere. Habe noch den Anstieg zum Telegraph in Erinnerung 2003 ? oder so mit Oswald und Benz im Schlepptau ziemlich pummelig aber angekommen . Wird mal wieder Zeit, dass wir wieder eine Tour de France in Angriff nehmen oder Amstel im Frühjahr.
bewes63 (Samstag, 27 Dezember 2014 11:38)
Danke Erwin,
daran kann ich mich auch noch gut erinnern...und das hätte ich gerne mal wieder!! ;)
Wir sehen uns auf jeden Fall im neuen Jahr. Vielleicht ist dann der ein oder andere der alten "Alpen" Truppe mit dabei, freue mich sehr darauf!
Alles Gute für 2015!
Bis bald!!
Doris (Dienstag, 30 Dezember 2014 00:26)
Hallo Bernd, du hast eine super Homepage, Glückwunsch.
Mein Mann und ich sind nun auch infiziert, werden uns bestimmt mal treffen , LG
Ps wir kennen uns von der Schule
bewes63 (Dienstag, 30 Dezember 2014 09:18)
Vielen Dank Doris,
es freut mich wenn Dir meine Seiten gefallen. Noch mehr freut es mich natürlich wenn sie Euch dazu motivieren ein wenig Sport zu treiben.
Sollten wir uns wirklich mal begegnen......bitte melden! ;)
Ich wünsche Euch ein gutes, gesundes, sportliches neues Jahr!!
Od (Samstag, 29 August 2015 15:09)
Glückwunsch zum Ironman an der Ostsee, super Leistung ! Ich mach ja da lieber Urlaub (weiter östlich ;-) ). Nun schnell wieder ein paar Pfunde drauf sonst habe ich so ein schlechtes Gewissen. Dir weiterhin alles Gute auf Deinen Wegen !
Bewes (Samstag, 29 August 2015 17:24)
Danke Od....ich hoffe unsere Wege kreuzen sich hin und wieder! ;)
Martin k (Montag, 11 April 2016 21:00)
Geiler Typ