Um 11:00 Uhr erfolgte der Start zum zweiten Teil der Winterlaufserie in Hamm über 15 Km. Als ich früh am morgen mit meinem Frühstückskaffee in der Hand aus dem Fenster schaute, stellte ich mich innerlich schon auf einen Lauf in strömendem Regen und auf matschigem Geläuf ein. Knappe 2°C, Regen und leichter Schneefall wechselten in regelmäßigen Abständen. Egal, da musste ich dann wohl durch. Unterwegs kam dann alles ganz anders denn ja näher ich nach Hamm kam desto besser wurde das Wetter, am Ziel blauer Himmel und Sonnenschein......nur die Matsche blieb.Smile Unverhofft kommt oft.

Ohne die sonst üblichen Nachmeldeaktivitäten konnte ich mich in Ruhe auf meinen Lauf vorbereiten. Es macht richtig Spaß sich auf der Tartanbahn im Jahnstadion warm zu laufen, außerdem war ich gespannt auf die Streckenlänge denn 15 Km hatte ich noch nie auf dem Zettel. Für alle Teilnehmer der gesamten Winterlaufserie fand zehn Minuten vor dem Start eine Verlosung statt bei der man unter anderem ein Fahrrad, eine Pulsuhr u.s.w. gewinnen konnte. Da aber Glück und der Bewes in etwa so oft zusammen finden wie ein Taucheranzug und die Wüste, ging ich leer aus. Auf der Tribüne zog ich mich um und bekam von einem Laufkumpel noch den Hinweis, dass ich mir meine neuen Schuhe eventuell einsauen könnte. Er lag damit richtig aber ich saute natürlich, wie alle anderen auch, nicht nur die Schuhe ein. Würde mich das stören wäre wohl eher Synchronschwimmer geworden.

Pünktlich um 11:00 Uhr ging es los und ca. 900 Aktive setzten sich langsam in Bewegung. Mit Eisschollen, wie noch vor 14 Tagen beim 10 Km Lauf, war heute nicht zu rechnen. Der erste Kilometer war natürlich wieder sehr schleppend aber danach versuchte ich einen Schnitt von 5 Minuten pro Kilometer zu halten. Ab Km 12 wollte ich dann beschleunigen und mal sehen was dabei herauskommt. Der Plan ging auf und die Durchgangszeit nach 10 Kilometern lag bei glatt 50 Minuten. Im Ziel blieb die Zeit bei 1.14:11 Std für mich stehen. Ich war platt aber nicht völlig ausgepumpt und hatte das Gefühl, dass heute vielleicht sogar etwas mehr drin gewesen wäre. Im Nachhinein bin ich allerdings zufrieden denn ich bin die "längeren" Strecken bisher nur sporadisch gelaufen. Bei einem Halbmarathon in Herne wurde ich einmal so platt, dass ich immer noch einen großen Respekt davor hatte.

Damals ging ich allerdings viel zu schnell an. Also erst mal locker und wenn es noch geht, später beschleunigen. Alles in allem war es also ein richtig schöner Lauf und ich freue mich schon sehr auf den folgenden Halbmarathon. Die Organisation war wie gewohnt Spitzenklasse in Hamm und die ganze Veranstaltung ist in meinen Augen gute Werbung für den Laufsport.

Fahrt dort hin und schaut es Euch an!!